FELNŐTT VÁLOGATOTT OLIMPIAI KERETTAG EURÓPA-BAJNOK MAGYAR-BAJNOK
BENE BARNABÁS ONLINE FUTÓEDZŐ
NÉGYSZERES EURÓPA-BAJNOK FUTÓ
Szeretek futni és neked is örömmel segítek
Az eddig életem egy igen jelentős részét a futás tette ki. Rendkívül büszke vagyok a versenysportban elért sikereimre. Büszkén mondhatom, hogy Magyarország egyik legsikeresebb futója vagyok, voltam. A sikereim mögött fantasztikus edzők és csapat mellett egy nagyon fontos érzés állt: szeretek futni, mert futni jó.
Ma már nem vagyok élsportoló, de örömmel tapasztalom, hogy egyre többen ismerik meg a futás szépségét, élményét. Mivel több mint 20 éven át futottam versenyszerűen, így igen komoly tapasztalatra tettem szert. Ezt a tapasztalatot és tudást szeretném átadni. Azok számára szeretnék segíteni, akik épp csak ismerkednek a futással, vagy már rendszeresen futnak és szeretnének jobban, hatékonyabban eredményesebben futni.
A célom az, hogy mindenkinek, aki szeret vagy szeretne futni segítsek elérni egyéni céljait, legyen az akár alakformálás vagy egy adott táv teljesítése, egy amatőr versenyen való indulás, vagy akár a saját idejének jelentős megjavítása. Ha szeretsz futni, akkor számíthatsz rám.
Négyszeres
Európa-Bajnok
száz feletti
Magyar Bajnoki cím
Sokszoros
felnőtt válogatott
Olimpiai
kerettag
EREDMÉNYEIM
Ahogy fent írtam, örömmel mondhatom, hogy Magyarország egyik legsikeresebb futója vagyok, voltam. Mint minden sportoló, én is büszke vagyok az eredményeimre. Ezek mögött természetesen nagyon kemény munka, kitartás és profi edzők (köszönöm nekik itt is), edzéstervek kellettek.
Azért osztom meg az eredményeimet, hogy lásd, amikor futás kapcsán adok tanácsot, tippeket, azt nem “légbőlkapottan” hanem a saját tapasztalatomra, tudásomra hagyatkozva teszem.
EURÓPA BAJNOKI CÍMEK
- Mezei Európa-bajnokság Heringsdorf
- Szabadtéri Európa-bajnokság 5000m Kaunas
- Mezei Európa-bajnokság Tilburg
- Mezei Európa-bajnokság San Giorgio su Legnano
EURÓPA BAJNOKI HELYEZÉSEK
- Szabadtéri Európa-bajnokság 1500m 10. Hely Grosseto
- Fedettpályás Európa-bajnokság 5. Hely Birmingham
- Szabadtéri Európa-bajnokság 1500m 3. Hely Debrecen
EGYÉNI ÉS ORSZÁGOS CSÚCSOK
- Országos csúcs 1000m: 2:21:99 Pécs
- Fedett Magyar Ifi rekord: 8:21:78 Bp.
- Szabadtéri Magyar Junior rekord: 3:41:63 Floro
- Fedett Magyar Up rekord: 3:41:78 Düsseldorf
- 800m 1:50.87 Budapest
- 800m fp. 1:50.49 Budapest
- 1000m 2:21.99 Pécs
- 1000m fp. 2:38.48 Budapest
- 1500m 3:39.87 Nijmegen (NED)
- 1500m fp. 3:41.59 Val-de-Reuil (FRA)
- 3000m 7:59.31 Karlstad (SWE)
- 3000m fp. 7:54.17 Valencia (ESP)
- 5000m 13:58.63 Arnhem (NED)
- 5000m fp. 15:09.24 Düsseldorf (GER
- 10,000m 29:09.02 Budapest (HUN)
- 10 km Utcai Futás 29:19 Brunssum (NED)
- 10 Mérföld Utcai Futás 48:14 Portsmouth (GBR)
- Félmaraton 1:05:31 Sajószentpéter (HUN)
- 25 km Utcai Futás 1:20:19 Harkány (HUN)
Média megjelenéseim
Galéria
SZERETNÉD FELMÉRNI, HOGY MILYEN SZINTTEL RENDELKEZEL?
Töltsd ki tesztünket, amiből kiderül, hogy milyen edzettségi szinted van, és melyik a neked leginkább megfelelő edzésterv!