Online futás edzésprogram kezdőknek 10 – 21 – 42 km-es távon minden hónapban 4 héten keresztül, hétről hétre új írásos és hangos edzéstervekkel, videós tartalmakkal. Akkor válaszd, ha most kezded el megismerni a futást. Még nincs futó múltad, szeretnél alakot formálni vagy érdekel az amatőr futóverseny és szeretnél felkészülni rá.
Edzésprogram tartalom
Tudástár
Videótár
10 km
21 km
42 km
